Mobilite (Hareket) Koçluğu - Balkaya Training

Mobilite (Hareket) Koçluğu

Mobilite koçluğu kimler için?

Hareket kısıtı yaşayanlar.
Antrenman esnasındaki acıyı azaltmak isteyenler.
Nefes tekniğini ve gücünü iyileştirmek isteyenler.
Daha iyi hareket edebilmek isteyenler.

Süreç nasıl ilerliyor?

Temel hareket testleri yapılarak öğrencinin kısıtları belirlenir.
Öğrencinin kısıtlarına uygun bireysel egzersiz planı en geç 5 iş günü içinde oluşturulur.
WhatsApp kanalıyla düzenli iletişim ve soru-cevap akışı oturtulur.
Aylık hareket testleri doğrultusunda gerekli iyileştirmeler yapılır.

Tam olarak ne alıyorum?

Her hayat tarzına uygun, kişiye özel bir egzersiz programı.
- Bu program düzeltici egzersiz planı veya tedavi niteliği taşımamaktadır.
Sınırsız form analizi.
Performansa dair aylık geri bildirimler ve iyileştirmeler.
Duyuruların ve güncel çalışmalara dair paylaşımların yapıldığı WhatsApp grubuna erişim.

Öğrencinin Görevi

Sadece sporda değil, her türlü koçlukta başarının sırrı iyi iletişim ve sağlıklı bir geri bildirim mekanizmasıdır.

Buna paralel olarak öğrencilerimizin haftalık verilerini düzenli güncellemelerini bekliyoruz.

Aylık

3 Aylık

6 Aylık

Yıllık

Geri Dön

İletişimde Kalalım

Balkaya Training’e dair yeni yayınlardan ve gelişmelerden anında haberdar olmak için e-mail adresini bırakman yeterli.

Menü

Bilgi Bankası

Gizlilik

© 2020 Balkaya Training