Premium Koçluk - Balkaya Training

Premium Koçluk

Premium koçluk kimler için?

Kilo almakta veya vermede problem yaşayanlar.
Kas yapmaya çalışanlar.
Yağ yakmak isteyenler.
Masa başında uzun süre çalışmak zorunda olanlar.
Sakatlık dönüşü güçlenme hedefi olanlar.
Müsabık sporcu olma hedefi olanlar.
Hareket kısıtı yaşayanlar.
Antrenman esnasındaki acıyı azaltmak isteyenler.
Nefes tekniğini ve gücünü iyileştirmek isteyenler.
Daha iyi hareket edebilmek isteyenler.

Süreç nasıl ilerliyor?

30 soruluk bireysel envanter doldurulur.
Temel hareket testleri yapılarak öğrencinin kısıtları belirlenir.
Öğrencinin envanter bilgilerine ve kısıtlarına uygun bireysel egzersiz planı en geç 5 iş günü içinde oluşturulur.
WhatsApp kanalıyla düzenli iletişim ve soru-cevap akışı oturtulur.
Haftalık raporlar doğrultusunda program optimize edilir.

Tam olarak ne alıyorum?

Her hayat tarzına uygun, kişiye özel bir antrenman programı.
Kişiye özel mobilite iyileştirme programı.
- Bu program düzeltici egzersiz planı veya tedavi niteliği taşımamaktadır.
Beslenmeye dair yönlendirmeler.
- Bu yönlendirmeler diyet planı değildir.
Isınma tekniklerine dair yönlendirmeler ve ısınma optimizasyonu.
Sınırsız form analizi.
Performansa dair haftalık geri bildirimler.
Mobiliteye dair aylık geri bildirimler ve iyileştirmeler.
Duyuruların ve güncel çalışmalara dair paylaşımların yapıldığı WhatsApp grubuna erişim.

Öğrencinin Görevi

Sadece sporda değil, her türlü koçlukta başarının sırrı iyi iletişim ve sağlıklı bir geri bildirim mekanizmasıdır.

Buna paralel olarak öğrencilerimizin haftalık verilerini düzenli güncellemelerini bekliyoruz.

Aylık

3 Aylık

6 Aylık

Yıllık

Geri Dön

İletişimde Kalalım

Balkaya Training’e dair yeni yayınlardan ve gelişmelerden anında haberdar olmak için e-mail adresini bırakman yeterli.

Menü

Bilgi Bankası

Gizlilik

© 2020 Balkaya Training