Balkaya Training Deadlift Method

650 TL

Balkaya Training Deadlift Method

İster spora yeni başlayan biri olun, ister plato aşmaya çalışan elit bir sporcu. Her seviyeden atlet için özelleştirilmiş programlarımız ile gücünüzü bir sonraki seviyeye taşıyın.

Balkaya Training Deadlift Method kimler için?

Deadlift egzersizinde gelişmek isteyenler.
Bel, kalça, hamstring ve sırt/trapez kaslarını (posterior chain) geliştirmek isteyenler
Deadlift kilosu platoda kalmış kişiler.

Süreç nasıl ilerliyor?

Öğrencinin mevcut spor düzeni inceleniyor.
Deadlift Method’ın mevcut programa nasıl entegre edileceği en geç 5 iş günü içinde belirleniyor.
WhatsApp veya e-mail kanalıyla düzenli iletişim ve soru-cevap akışı oluşturuluyor.
Haftalık kontroller doğrultusunda iyileştirmeler yapılıyor.

Tam olarak ne alıyorum?

12 haftalık kişiye özel Deadlift programı.
Haftalık performans analizi.
12. haftada kişisel rekor (PR) rehberliği.

Sadece sporda değil, her türlü koçlukta başarının sırrı iyi iletişim ve sağlıklı bir geri bildirim mekanizmasıdır.

Buna paralel olarak öğrencilerimizin haftalık verilerini düzenli güncellemelerini bekliyoruz.

Balkaya Training Deadlift Method

Balkaya Training Deadlift Method

BALKAYA TRAINING

Programlar ve Koçluk

BİLGİ BANKASI

Sosyal Medya

Bülten